Urare cu Permisiuni !

Sa ne permitem urmatoarele (daca nu s-au implinit pina acum) spunindu-ne si integrind mesajele de mai jos (mesaje in stil AT ) :

Am dreptul sa fiintez/sa traiesc/ sa exist asa cum doresc in viata mea, sa imi fac viata cum doresc

Merit, am dreptul sa ma iubesc si sa fiu iubit/a, acceptat/a si sa iubesc la rindu-mi

Am dreptul sa imi fac pe plac

Am dreptul sa am grija de mine si sa imi fac placerile.

Am dreptul sa fiu eu insumi/insami si sa ma simt unic/a, fara comparatii cu altii

Sint suficient de bun/a asa cum sint.

Am dreptul sa gresesc

Am dreptul sa ma bucur (de mine, de altii, de viata), sa fiu fericit/a

Am dreptul sa ma prostesc, chiar daca sint adult acum, fara sa ma simt ridicul/a

Am dreptul sa fac cit pot si este ok sa stau fara sa fac nimic

Este ok sa ma relaxez, sa fac lucrurile in ritmul meu personal

Am dreptul sa cresc in voia mea, sa evoluez si in stilul meu personal, fara a fi ingradit/a de nimeni

Am dreptul sa imi exprim senzualitatea si sexualitatea

Am dreptul sa simt si sa-mi exprim emotiile autentice, trebuintele dorintele, nevoile.

Este ok sa pling si sa fiu trist/a, furios/oasa, sa imi fie frica, sa simt bucurie

Am dreptul sa ma simt important/a si ca valorez fara a face neaparat ceva

Am dreptul sa gindesc cu mintea mea si sa imi exprim opiniile, ideile

Am dreptul sa reusesc si sa ma simt mindru/mindra de reusita mea si sa ma respect

Am dreptul sa apartin (unei familii, grup, loc) si sa fiu apropiat/a de oameni (barbati, femei)

Am dreptul sa actionez

Am incredere in mine, in oameni (femei si barbati) si in viata Am dreptul sa fiu sanatos/sanatoasa

Am dreptul sa prosper

Am dreptul sa am implinire pe toate planurile vietii

Anunțuri
%d blogeri au apreciat asta: