Dupa amiezile de psihogenealogie

Asociatia Expert Psy organizeaza seminarul Analiza psihogenealogica

Formator, trainer: Cristiana Alexandra Levitchi, MA, psiholog clinician principal (cu experienta de lucru de peste 14 ani in spital), psihoterapeut principal, supervizor în psihologie clinică, coach, facilitator constelații sistemice, practicant NLP, practică privată. http://www.sensart.ro/despre-mine.html, http://www.sensart.ro/acolo-unde-poti-fugi.html

Despre genealogie :

https://cristianaalexandralevitchi.wordpress.com/2010/02/04/recomandare-carte-aschia-nu-sare-departe-de-trunchi-eliberati-va-de-scenariile-familial-negative-cu-ajutorul-psihogenealogiei-ed-ascendent/
https://cristianaalexandralevitchi.wordpress.com/2012/06/25/constelatiile-sistemicefamiliale-in-contextul-psihoterapiilor/
https://cristianaalexandralevitchi.wordpress.com/2012/07/23/biblioterapie/

Adresabilitate: specialisti din domeniul psi si conex si orice persoana care este interesata de a isi lucra genograma.

Cind : miercuri orele 18-21

Participare grup maxim 5-6 persoane pe sesiune (pentru ca fiecare sa beneficieze de analizarea genogramei)

Pret: 70 lei (persoane care participa prima oara)

50 lei pentru persoanele care au mai participat la seminarii

Se pot organiza sesiuni individuale de lucru pe genograma. (Programul de lucru 1 ora 1/2 si programarea se face in functie de locurile libere ale trainerului si in alte zile ale saptaminii si la alte ore). Pret 140 lei sesiune individuala.

Relatii si inscrieri la : crisalevitchi@sensart.ro

Reclame

SEMINAR 14 noiembrie Placerea de a cumpara- o placere printre alte placeri. Vrei sa afli ce neplaceri se pot ascunde in spatele placerilor tale?

Si pentru ca vine decembrie in curind si vin sarbatorile de iarna in care multi dintre noi obisnuim sa cumparam compulsiv, va invitam la Seminarul ,, Placerea de a cumpara- o placere printre alte placeri. Vrei sa afli ce neplaceri se pot ascunde in spatele placerilor tale? ”

Cind : 14 noiembrie 2014 orele 18:30 – 20:30

Ce abordam:

– Daca ai vreun obicei sau comportament care poate fi considerat dependent sau tinde sa devina astfel

– Cum obiceiuri aparent inofensive pot deveni ,,buturuga mica ce rastoarna carul mare,,

– Cum informatii inedite despre placerea si nevoia de a cumpara iti pot schimba viata in (mai) bine

– Cum sa faci diferenta intre dorinta si nevoie, intre placere si nevoie, intre obisnuinta si adictie, intre consum abuziv si dependent

– Care este legatura dintre control si dependenta

– Care sunt factorii afectivi, emotionali, relationali si de mediu care te pot conduce spre un obicei de natura adictiei si cum ii se pot preveni

– Relatia dintre comportamentele dependente si traumele personale, transgenerationale

Vom avea ca baza de discutie cartea Acolo unde poti fugi de tine si de viata ta : detalii aici : http://www.sensart.ro/acolo-unde-poti-fugi.html

Moderatoare si trainere : Cristiana Alexandra Levitchi (psihoterapeut, psiholog clinician, constelator) si Clara Toma (specializata in comunicare nonvebala, formata in metode ESPERE, licentiata in drept si comunicare)
Detalii despre moderatoare : http://www.sensart.ro, https://cristianaalexandralevitchi.wordpress.com, http://www.exprimari.wordpress.com, http://www.edituraascendent.ro

Taxa de participare : 50 lei.

Locatia : se va anunta in timp util.

Inscriere : Locurile se ocupa in ordinea rezervarii ferme pe e-mail clara_ascendent@yahoo.com sau la telefon 0747085371

Seminar 8 mai – Placerile curelor de slabire (dietelor) si riscurile lor psihoemotionale

Placerile curelor de slabire (dietelor) si riscurile lor psihoemotionale

Ce abordam :

Intr-o societate in care ni impune constient si inconstient o anumita alura fizica multe persoane (mai ales femei) isi doresc sa arate asa cum este dezirabil social. Pentru acestea sint dispuse sa tina cure de slabire destul de dificile.

In acest seminar o sa aflati ce se afla in spatele comportamentului nevoii voastre de a tine cure de slabire, o sa explorati o sa aflati care sint nevoile voastre reale, care sint convingerile care va fac sa apelati la aceste cure de slabit (diete). De asemeni o sa aflati despre diverse alte metode nebenefice de a slabi.
Mai multe in cartea editata la Ed Ascendent : http://www.sensart.ro/acolo-unde-poti-fugi.html

Unde: Bucuresti , str. Costache Marinescu 33, sector 1 in apropiere de Bd. Titulescu – calea Grivitei – metrou Basarab – pod Basarab (str Costache Marinescu este prima str pe dreapta – perpendiculara pe bd Grivita si paralela cu Titulescu inspre pod Grant) harta : http://www.sensart.ro/detaliu-harta.html

Program de lucru: 19-21

Pret 70 lei

Moderatori si traineri :
Cristiana Alexandra Levitchi, psihoterapeut, psiholog clinician, constelator, trainer.
Clara Toma – consilier in comunicare, formare in metoda Espere, editoare Editura Ascendent, trainer.

Inscriere: Pentru inscriere este nevoie sa trimiteti un email de confirmare la adresa: clara_toma2006@yahoo.com si tel 0747085371

Va asteptam cu drag si cu reviste de specialitate cadou.

Seminar si Lansare carte 23 aprilie ,, Ai si tu placerile tale…dar stii ce neplaceri se pot ascunde in spatele lor? – un seminar Despre placerile tale care risca sa devina obisnuinte toxice pentru tine si pentru cei din jur -,,Acolo unde poti fugi de tine si de viata ta” ED Ascendent

INVITATIE DUBLU EVENIMENT – SEMINAR ,, Ai si tu placerile tale…dar stii ce neplaceri se pot ascunde in spatele lor? – un seminar Despre placerile tale care risca sa devina obisnuinte toxice pentru tine si pentru cei din jur. SI LANSARE DE CARTE: ,,Acolo unde poti fugi de tine si de viata ta O INCURSIUNE în LUMEA DEPENDENŢELOR şi A COMPORTAMENTELOR ADICTIVE”

Editura Ascendent te invita marti, 23 aprilie, intre orele 18.30-20.30, la Salon Inlight, Str. Praschiva Gherghel 14, la un seminar in care vei putea descoperi:

– Daca ai vreun obicei sau comportament care poate fi considerat dependent sau tinde sa devina astfel

– Cum obiceiuri aparent inofensive pot deveni ,,buturuga mica ce rastoarna carul mare,,

– Cum informatii inedite despre placerea si nevoia de a manca dulce, de a cumpara in exces, de a ,,fugi,, in fata televizorului, de a te ,,abandona,, muncii, de a te lasa invaluit(a) de aroma tigarii sau a cafelei, de a te lasa ,,prins,, in joc, de a te lasa,,furat,, de celalalt, iti pot schimba viata in (mai) bine

– Cum sa faci diferenta intre dorinta si nevoie, intre placere si nevoie, intre obisnuinta si adictie, intre consum abuziv si dependent

– Care este legatura dintre control si dependenta

– Care sunt factorii afectivi, emotionali, relationali si de mediu care te pot conduce spre un obicei de natura adictiei si cum ii se pot preveni

– Relatia dintre comportamentele dependente si traumele personale, transgenerationale

– Cum sa distingi intre asa numitele ,,dependente bune,, si ,,dependentele distructive,,

– Care sunt dezavantajele dependentei, independentei, codependentei si cum le putem transforma in INTERDEPENDENTA, calea catre o relatie constructive si sanatoasa cu cei din jur

Seminarul va fi sustinut de Cristiana Alexandra Levitchi, psihoterapeut, facilitator constelatii, psiholog clinician, si Clara Toma, trainer, consilier in comunicare relationala, formare in metoda ESPERE. La finalul seminarului vei participa la lansarea cartii celor doua moderatoare, cartea : Acolo unde poti fugi de tine si de viata ta- o incursiune in lumea dependentelor si a comportamentelor adictive,, , publicata de Editura Ascendent. In cadrul lansarii va lua cuvantul invitata noastra, Manuela Boghian, reprezentanta Centrului de prevenire si tratament al dependentelor CasteleCraig in Romania. Lansarea va fi urmata de o sesiune de autografe si de discutii cu autoarele.

Detalii despre autoare si despre alte carti ale Editurii Ascendent: http://www.sensart.ro, https://cristianaalexandralevitchi.wordpress.com, http://www.exprimari.wordpress.com, http://www.edituraascendent.ro

Taxa de participare pentru seminar si lansare: 50 lei. Pensionarii, somerii, studentii si membrii grupurilor AA si Al-Anon au participarea cu pretul de doar 15 lei.

Locurile se ocupa in ordinea rezervarii ferme pe e-mail clara_ascendent@yahoo.com sau la telefon 0747085371

Fragment : Cartea de faţă nu îşi propune să înlocuiască schemele de tratament pentru adicţii, ci să vă dea un reper şi un punct de pornire în a înţelege problematica acestora. Pe parcursul cărţii o să găsiţi explicaţiile diverselor şcoli psihoterapeutice şi terapii complementare privind cauzele adicţiilor. Parafrazând sloganul de la televizor despre exces, aş spune că aproape totul făcut cu moderaţie nu dăunează grav sănătăţii fizice şi psihologice.

Multe persoane cind vorbesc despre adictie se gindesc mai ales la alcool, drog, fumat, uitind ca in lumea actuala multe lucruri pot deveni si devin adictii. Cartea de fata nu isi propune sa inlocuiasca schemele de tratament pentru adictii, ci sa va dea un reper si un punct de pornire in a intelege problematica acestora. Pe parcursul cartii o sa gasiti explicatiile diverselor scoli psihoterapeutice si terapii complementare privind cauzele adictiilor. Parafrazand sloganul de la televizor despre exces, as spune ca aproape totul facut cu moderatie nu dauneaza grav sanatatii fizice si psihologice.

Traiasca Verbele: A face, A avea si A fi Perfecti.
In nomenclatoarele bolilor mentale nu exista boala numita Perfectionism, insa aceasta trasatura este prezenta in foarte multe maladii descrise acolo. Eu as numi Perfectionismul maladia vremurilor in care traim.
Traim in timpurile tiraniei lui “Cel/cea mai”! Cea mai buna actrita, cel mai frumos barbat, cel mai fantastic cuplu, cea mai buna dieta, cel mai bun remediu. Toate promit Perfectiunea, Absolutul, Frumosul, Bunul, Adevaratul.
Mania perfectiunii se intrezareste peste tot in occident. Ea se asociaza des cu doua mecanisme de aparare, incurajate social activismul si socializarea. Este “la moda” sa fim ocupati („daca esti ocupat, esti important!”) cu munca sau cu alte activitati considerate benefice: sport, spiritualitate. Nu de putine ori am observat persoane care condamna carierismul si ridica in slavi practicile non-active (yoga). Paradoxal, multe din aceste persoane au ajuns sa practice la fel de zelos aceste indeletniciri (ca si cum ar avea o norma pe zi), la fel de in exces ca workaholic.
De fapt nu se schimba decat activitatea, nu si compulsia. Nu conteaza ce activitate fac, important este ca o fac compulsiv (sa uite de ganduri si sentimente amenintatoare pentru ei). Poate tocmai de aceea avem atatia copii si adulti cu deficit de atentie si extrem de activi (hiperkinetici).
Si a socializa este “la moda”. Facebook-ul si alte retele de socializare o demonstreaza din plin. Socializarea nu ne imbie la constientizarea sentimentelor, emotiilor dureroase, ne invita deseori la discutii superficiale, fara substanta, fara intimitate autentica. Ajungem sa fim “prieteni” cu toata lumea si cu nimeni de fapt.
De la Perfectionismul materialist la Perfectionismul spiritualist nu este decat un pas. Cel care doreste cu obstinatie un job bun, succes in cariera, o casa, o masina, vacante, o familie frumoasa, un corp tanar si cel care doreste sa se dezbare de toate aceste dorinte carnale, spre a imbratisa cu patos si fanatism uneori diverse conceptii mai mult sau mai putin religioase, spirituale, au aceeasi trasatura: Perfectionismul. Va mai amintiti de competitia si comparatia care incepea deja de la gradinita, continua in scoala si liceu? Poate era mai putin vizibila la facultate. Va amintiti cum erati comparati cu alti elevi, frati, surori, si etalonul era “10 pe linie?“ Cu ce risc? Cu riscul alienarii de sine.
Perfectionismul acesta invatat inca din scoala (coronita de pe cap) s-a transferat in alte domenii ale vietii. Perfectionismul exista indiferent de domeniul vietii. Nu este nici o diferenta importanta intre perfectionismul scolar, profesional, materialist sau spiritualist. Exista acum un curent contra excesului de materialism. Nici materialismul fanatic nu este de dorit, insa nici spiritualismul fanatic nu este de dorit.

 

Seminar pentru AmanDOI despre Relatia dintre Voi ! 7 februarie

Seminar pentru AmanDOI despre Relatia dintre Voi !

Va invitam joi 7 februarie , intre orele 18.30-21.00 la un seminar special, dedicat relatiei de cuplu,  in care veti afla
– care sunt capcanele care pot ameninta relatiile de cuplu si
cum le putem evita
– care sunt acele reguli de ecologie relationala care conduc
la o viata de cuplu armonioasa si fericita
– cum putem sa invatam sa recunoastem miturile si iluziile
care nu sunt benefice vietii in doi
– cum sa ne armonizam nevoile personale cu cele ale celuilalt si ale relatiei.
Seminarul este organizat si moderat de Cristiana Alexandra Levitchi, psiholog si psihoterapeut si Clara Toma, consilier in comunicare relationala, formata in metoda ESPERE creata de Jacques Salome. Sustinatoarele seminarului sunt si autoarele jocului de re-energizare relationala ,,Joc in doi pentru Amandoi,, si ale cartii Despre iluzii, mituri, amagiri; in cadrul seminarului vom aborda subiecte din carte, despre miturile si iluziile despre iubire si relatii.
Jocul de carti pentru cuplu, impreuna cu ghidul de reenergizare a relatiei, va putea fi testat in timpul seminarului si achizitionat dupa seminar si veti putea primi autografe.

Pentru detalii :_http://www.sensart.ro/joc-de-carti.html  , http://www.sensart.ro/despre-iluzii-mituri-amagiri.html    si http://www.edituraascendent.ro

Seminarul va avea o parte de expunere si o parte interactiva, bazata pe raspunsuri si sugestii la intrebarile si situatiile dvs concrete, cat si pe exercitii practice si placute.

Investitia  in acest seminar este de 60 lei de persoana. Pentru cupluri, pretul este de 100 lei per cuplu.
Incluse: apa, ceai, snacks-uri si un mic cadou surpriza !

Mai multe materiale scrise de cele doua autoare puteti citi si pe http://www.sensart.ro, http://www.exprimari.wordpress.com

Locurile sunt limitate la 20 si se ocupa in ordinea
rezervarilor ferme, facute la tel 0747085371 sau pe adresa de e-mail   clara_ascendent@yahoo.com

Locatia este una intima,  placuta si usor accesibila, str.
Costache Marinescu 33, sector 1, punct de reper Metrou
Basarab, pod Basarab. Este prima strada mare la dreapta
perpendiculara pe calea Grivitei si paralela cu Bd Titulescu.
La coltul strazii se afla un magazin alimentar numit „La
colt”.
Harta aici : http://www.sensart.ro/detaliu-harta.html
Va asteptam cu drag !
Cristiana Levitchi si Clara Toma

Seminarii

Cum se formeaza un cuplu si ce il mentine
Tipul de atasament si celelalte relatii din viata noastra
Mesajele toxice transmise transgenerational (psihogenealogie, constelatii sistemice) – Cine si ce din familia ta traieste prin tine azi ?
Ce inseamna o criza existentiala (trauma, pierdere) si cum ii facem fata
Copilul interior – cum avem grija de el
Umbra – cum ne regasim in ea
Decizii de viata – Despre stilul vietii si scenariul de viata
Stima de sine – cum sa te simti bine in pielea ta si sa stii cine esti

Criterii de participare la seminarii : https://cristianaalexandralevitchi.wordpress.com/2012/01/19/criterii-pentru-dezvoltare-personala-consiliere-psihoterapie-ambulatorie-coaching-individualsau-grup/

 

Urmariti blogul pentru detalii

Program de parenting

Nu uitam: parentingul este despre copilul din noi insine. Cu el lucram ca sa putem ajunge la copilul real. Aveti rabdare cu voi insiva ! Se pare ca este nevoie de minim 2 luni ca sa constientizam ce probleme avem si peste 6 luni pentru schimbarea unui comportament. Din experienta dureaza mult mai mult: constientizarea dureaza toata viata si schimbarea comportamentului se produce peste 8 luni si mai bine in functie de ritmul personal.

Un program de parenting eficient incepe cu dezvoltarea personala/psihoterapia personala a adultului. Adultul are nevoie sa lucreze cu el.

Programul de parenting (8-9 sesiuni) – se adreseaza parintilor care doresc sa isi imbunatateasca relatia cu copii lor si celor care au dificultati in relatia cu copii.

Este de preferat ca ambii parinti sa participe la sesiuni (se poate lucra individual – cu cei doi parinti, sau in grup cu mai multi parinti, cel putin 6-8 persoane ).

Daca parintii adulti au diverse probleme individuale si cuplu – acelea se pot repercuta negativ asupra copiilor si relatiei cu ei, asa ca este indicat sa se aiba in vedere consilierea/psihoterapia individuala/cuplu.(intotdeauna sint problematici neconstientizate care pot ingreuna relatiile cu ceilalti. De asemeni diversele evenimente (deces, boala fizica/psihica a cuiva din familie, pierderi de serviciu), influenteza toata familia. Evident si psihicul copilului. Copilul apartine unui sistem social, de familie. Si clasa este un sistem.

Se folosesc concepte si metode din analiza tranzactionala si psihologia adleriana.
De citit : https://cristianaalexandralevitchi.wordpress.com/2012/01/19/criterii-pentru-dezvoltare-personala-consiliere-psihoterapie-ambulatorie-coaching-individualsau-grup/
http://www.sensart.ro/psihoterapie-individuala.html
http://www.sensart.ro/psihoterapie-de-cuplu.html,
http://www.sensart.ro/psihoterapie-de-familie.html
Sesiunile de parenting au la baza in mare parte principiile psihologiei si psihoterapiei adleriene, plus elemente din analiza tranzactionala.

Obiectivele sesiunilor :
Sa ajute parintii sa invete forme de educatie ce nu implica recompensa si pedeapsa
Sa ajute parintii si copiii sa deschida si sa pastreze intre ei canalele eficiente de comunicare
Sa invete parintii cum sa stabileasca intilniri de familie
Sa invete parintii si copiii cum sa rezolve probleme si cum sa se angajeze eficient in rezolvarea conflictelor
Sa ajute parintii sa invete sa incurajeze copiii

Principii discutate si studiate in cele 8 sesiuni :

intelegerea scopului pentru care copiii au un comportament neadecvat
strategii de abordare a acestui comportament
modalitati de incurajare pentru a ajuta copiii sa isi dezvolte increderea in sine
utilizarea consecintelor naturale si logice in locul pedepselor / Ce inseamna consecinte naturale si logice
dezvoltarea capacitatii de comunicare eficienta pentru a deveni mai buni ascultatori sau pentru a rezolva problemele mai usor
dezvoltarea respectului reciproc intre parinti si copii
dezvoltarea rutinei familiale si consecventei
diminuare rivalitatilor si neintelegerilor intre frati (daca exista)
Sesiuni in detaliu:
discutii privind familia de baza in care ati crescut
metodele abordate in familia dvs
care e modul de educatie in familia dvs de acum – cum educati
caracteristicile stilurilor parentale
influenta asupra personalitatii / jocul numelui
interesul social
constelatia familieii
atmosfera de familie descurajanta
cele 4 comportamente necooperante
scopurile gresite ale copilului
recompensa
cum incurajam
critica si stima de sine
negativ/pozitiv
caracteristicile incurajarii
rezultate, incurajari, recompense
comunicarea
ce tip de mesaje folosim
ce inseamna ascultarea activa
consiliul de familie
rivalitatea in fratie si rezolvarea conflictelor
rasfat si supraprotectie
rutina si consecventa
Pe blog gasiti articole legate de parenting si biblioterapie.

Moderator: Cristiana Alexandra Levitchi psihoterapeut si psiholog clinician principal, formator

Adresa : str Costache Marinescu 33 sector 1. Strada este prima strada mare de la metrou Basarab perpendiculara pe Calea Grivitei si paralela cu Titulescu spre Pod Grant (opus Garii de Nord). Punct reper: la coltul strazii exista un magazin denumit La Colt: http://www.sensart.ro/detaliu-harta.html

Criterii pentru dezvoltare personala, consiliere, psihoterapie (ambulatorie), coaching individual/sau grup

Persoanele care vin la dezvoltare personala, consiliere, psihoterapie, coaching, constelatii sistemice  :

Este nevoie sa aiba :
– motivatie intrinseca (sa nu intervina nimeni altcineva pentru ele, sa nu fie trimise, somate de de sot, sotie, parinti, colegi, sefi)
– sa aiba deschidere psihologica, simt psihologic, sensiblitate psihologica
– sa aiba capacitate de a isi examina comportamentele si de a le analiza
– sa aiba capacitate de introspectie
– sa fie disponibile pentru autodezvaluire
– sa aiba capacitate de a gindi despre emotiile proprii
– sa aiba QI peste 80
– sa nu fie incadrate in categoriile de mai jos*

*Nu corespund persoanele :
– fara simt psihologic care refuza sau sint incapabile de a se autoanaliza, fara simt al introspectiei
– insuficienta putere de a isi stapini propriile emotii si sentimente
– care doresc sa li se dea raspunsuri pe tava, fara a lucra ele deloc la constientizarea problemelor
– care refuza sistematic luarea in considerare a unor cadre de referinta noi, a unor alte perspective decit cele vechi
– care refuza disconfortul sedintelor (a lucra asupra noastra este de multe ori dificil – si este nevoie de un anumit grad de toleranta a suferintei)
– care au un grad mare de negare a problemelor
– care sufera de tulburari cerebrale (neurologice), demente
– care au QI sub 80

Un grup de dezvoltare personala, seminar, chiar grup de psihoterapie nu poate satisface si sustine nevoile specifice ale urmatoarelor persoane:
Persoanele cu urmatoarele tulburari de mai jos au nevoie mai intii de tratament psihiatric sau in paralel tratament medicamentos – psihiatric si psihoterapie individuala :
– persoanele cu boli psihotice si in episod acut psihotic (schizofrenie, cu deliruri cronice sistematizate – paranoia si parafrenii, psihoza maniaco-depresiva numita mai nou tulburare afectiva bipolara, depresie psihotica)
– persoanele cu anorexie care necesita tratament clinic – psihiatrie
– persoanele cu episod acut depresiv mediu-profund cu tendinte suicidare
– persoanele cu tulburari de personalitate (sociopatii, psihopatii): de tip paranoid, de tip schizoid, de tip antisocial, de tip histrionic, de tip obsesiv-compulsiv, de tip evitant, de tip emotional instabil (borderline)
– persoanele cu adictii : drog, alcool
– persoanele care au boli degenerative, grave care le afecteaza fizic au nevoie inainte de psihoterapie de a urma tratament medical

Persoane cu episoade psihotice acute, care au o boala psihica, tulburare de personalitate diagnosticata, anorexie, dependenta de drog, alcool au nevoie mai intii de consult psihiatric si/sau tratament medicamentos psihiatric si apoi deseori de terapie intr-un grup de suport cu persoane cu aceeasi problematica si/sau terapie individuala/de familie in cadrul spitalicesc/ambulatoriu.

Newer entries »

%d blogeri au apreciat asta: