Cris A Levitchi

Cred ca este necesara o clarificare despre Miturile hipnozei, deoarece multa lume este fascinata de acest domeniu si are idei gresite despre fenomenul hipnotic.

Un adevar: sintem in hipnoza – autohipnoza tot timpul cind o activitate sau gind ne acapareaza…(privit la un film captivant ). Hipnoza este sora mai mare a relaxarii si prietena sugestiei.

Exercitiu: ce fel de sugestii va administrati singuri/singure ? sinteti constienti/constiente de ele? Ce fel de autohipnoza negativa isi administreaza o pers cu tulburare obsesiv -compulsiva a carei ginduri ruminative ii acapareaza mintea….? Dar una care mai mereu are “noroc” ? As mai adauga un gind a lui Milton Erickson care fusese la un moment dat acuzat ca isi manipuleaza clientii….El a raspuns cam asa : viata intreaga este o manipulare de la nastere la moarte…Si cind esti ingropat, cosciugul este manipulat pentru a cobori in groapa. Sint total de acord cu ideea lui Erickson despre manipulare. In definitiv, orice gest poate fi privit ca o manipulare….chiar si tacerea…Important  este sa ne automanipulam pozitiv si sa manipulam pozitiv. Pentru cine doreste cum invete sa practice autorelaxarea – exista destule carti pe piata si mii de articole pe internet. Totusi nu va apucati sa practicati tehnica hipnozei asa aiurea, fara a avea o pregatire serioasa de medicina, psihologie, psihoterapie. Un psihoterapeut specializat in hipnoza clinica – hipnoterapeut nu face aceasta tehnica pentru ca ii cere clientul, ci o face in cunostiinta de cauza, cind e cazul si mai ales daca e cazul. Mai intii are nevoie sa stie sa faca psihoterapie si sa fie acreditat in asa ceva. Asadar atentie la cine mergeti sa faceti hipnoza.

http://en.wikipedia.org/wiki/Milton_H._Erickson

Acelasi lucru se intimpla si in cazul altor tehnici/metode gen NLP si constelatii familiale care au valoare mult mai mare daca sint integrate intr-un tip de demers profund – psihoterapie/consiliere psihologica/dezvoltare personala psihologica la un specialist – de preferabil psihoterapeut cu analiza personala la activ.

Merita citita cartea Cum sa iti construiesti fericirea Psihiatrul Christophe Andre  Ed Trei
Fericirea ca si nefericirea se invata de la parinti. Aveti grija ce tip de viata aveti – pentru ca acel tip de viata il preia deseori inconstiet copilul dvs.
Concluziile psihiatrului francez Christophe Andre despre ce favorizeaza atingerea fericirii sint : dispozitia optimista, relatiile de cuplu, activitatea, atasamentul de natura. Ce favorizeaza fericirea, insa, favorizeaza si stresul : munca, banii, cuplul, familia.
In cartea lui : conditiile psihologice ale atingerii fericirii sint : acceptarea si stima de sine, relatiile bune cu ceilalti, autonomia, sentimentul de control asupra mediului inconjurator, scopuri in viata, dezvoltarea personala. Conditiile fericirii sint deopotriva materiale si psihologice. Desi religia poate oferi „certitudini” existentiale este departe de a cuceri fericirea. Studiile arata ca raportul intre credinta si fericire nu este direct proportional (credinta nefiind o reteta pt fericire). Fanaticii religiosi sint cu mult mai depresivi decit oamenii cu o credinta medie sau celor care nu cred. Nici QI mare nu aduce fericirea, ba dimpotriva. 🙂

http://www.edituratrei.ro/product.php/Christophe_Andr%C3%A9_Cum_s%C4%83-%C5%A3i_construie%C5%9Fti_fericirea_O_psihologie_a_fericirii/1175/

iata un test despre tipurile de fericire (din carte)  :
http://www.eva.ro/dragoste/teste/si-daca-exista-mai-multe-forme-de-fericire-articol-1654.html

Fiecare tara are un script propriu (un scenariu de viata ) asa cum fiecare om are un scenariu de viata (vezi Berne – creatorul Analizei tranzactionale) Ceea ce s-a intimplat cu polonezii pe 10 aprilie 2010  = patern
Sa mergi la o comemorare si sa mori –  iata ceva neintimplator …Se pare ca presedintele Poloniei (familia sa) la nivel subtil (psihologic, karmic…poate) a avut aceeasi soarta cu masacratii polonezi … Sa mori in avion rusesc…alt simbol ….

Cris A Lev

iata ceva primit pe email : Un documentar cutremurator care trebuie vazut:

http://www.jurnaltv.ro/video/The_Soviet_Story_Povestea_sovietelor_incredibil

in partea dreapta jos a ecranului mic apesi pentru a se mari pe
tot monitorul si apesi pe sageata. Revenire la formatul mic cu
„Escape”